Fă-ți o rezervare Meniu
15 lucruri pe care trebuie sa le știi despre masaj

15 lucruri pe care trebuie sa le știi despre masaj

Există multe tipuri de masaj însă cele mai cunoscute sunt: masajul anticelulitic, masajul de relaxare, masajul terapeutic, masajul facial, reflexoterapia, masajul shiatsu, sau alte tipuri de masaj.

Fiecare tip de masaj are scopul sau bine definit. Proprietățile acestuia sunt pe deplin recunoscute de către lumea medicala, si nu numai, dintre care cele mai cunoscute sunt:

  1. Sprijinirea organismului să îşi revină după efort  sau perioade de convalescenţă;
  2. Întărirea sistemul imunitar;
  3. Stimularea circulației sangvina si înlăturarea senzației de picioare grele;
  4. Prin stimularea circulației sangvine se poate prevenii apariția problemelor de circulație sangvina(varice);
  5. Creșterea metabolismului, intensificarea nutriţiei celulare odata cu creşterea temperaturii corpului;
  6. Evacuarea reziduurilor metabolice şi a retenţiilor hidrice;
  7. Favorizează scăderea depozitelor de grăsime tonificând musculatura subiacentă şi conferind pielii un aspect sănătos, plăcut şi natural;
  8. Eliminarea celulitei;
  9. Tonus general mai bun al organismului,
  10. Creşterea mobilitatatii articulaţiilor;
  11. O concentrare mai bună;
  12. Creşterea tonusului fizic şi psihic;
  13. Diminuarea anxietăţii;
  14. Creşterea elasticităţii pielii;
  15. Creşterea rezistenţei musculare la efort şi o  viteza mai mare de refacere după traumatisme şi atrofii musculare.

 

Acestea sunt principalele beneficii ale masajului, lista putând fi extinsa mult mai mult! 

In funcție de scopul masajului, aceste se recomanda a fi făcut de cel putin 2 ori pe săptămână pentru rezultate mult mai rapide.

Încearcă si tu masajul care ti se potrivește!

 

 

Share

Fă-ți o rezervare acum!